Микродозиращи Умни Психеделици

Микродозирането постепенно се превръща в основен феномен. Тя се измества от подземния свят на психонавтите към по-широк кръг от прогресивни уелнес ентусиасти.

Това, което започна като езотерична практика на малцина избрани, постепенно си проправя път в случайни разговори сред онези, които са готови да изследват нови начини.

Въпреки това, микродозирането не е лишено от предизвикателства, а именно фактът, че повечето микродозирани вещества са незаконни.

В допълнение към очевидния въпрос за практикуването на нещо незаконно и риска от глоби, затвор или загуба на работа, има значителна липса на изчерпателна научна информация за микродозирането.

Наличната информация е отчасти анекдотична и отчасти се основава на изследвания, които просто не се провеждат с напълно научен протокол поради очевидни ограничения.

Какво представлява микродозирането?

Микродозирането е поглъщането на малки дози психеделични вещества.,въпреки че това може да се практикува и с много други вещества. Микродозата обикновено е 1/10 до 1/20 от нормалната доза или 10 до 20 микрограма.

Целта на микродозирането е да се насладите на положителните ефекти на дадено вещество (подобрен фокус, енергиен и емоционален баланс) без негативните като халюцинации, изкривено възприятие и други крайни ефекти).

Защо микродоза?

Докато някои хора се обръщат към микродозирането, за да подобрят умствената си ефективност, има няколко допълнителни ползи от тази практика – най-често срещаните са::

  • Подобрен фокус
  • Повишена креативност
  • Смекчена депресия
  • Повишена енергия
  • Намалена тревожност
  • Емоционален баланс
  • Преодоляване на пристрастяването къмкафе, лекарства с рецепта или други вещества
  • Облекчаване на менструални болки
  • Духовно осъзнаване

Микродозирани Вещества

Въпреки че микродозирането обикновено се отнася до прилагане на психеделични вещества, някои го практикуват с напълно различни вещества.

Някои от най-често срещаните микрочастици са ЛСД, Псилоцибин (магически гъби), диметилтриптамин (ДМТ) и ибогаин. Това са всички изброени вещества, според Министерството на правосъдието на САЩ, и представят някои допълнителнирискове под формата на "лошо пътуване" и други негативни ефекти.

По-рядко микродозираните вещества включват Аяуаска, канабис, канабидиол (КБД), никотин и кофеин. 

Различни хора, различни дози

Това, което може ефективно да бъде микродоза за повечето хора, може да се окаже основна доза за други. Силно чувствителните хора могат да изпитат "лошо пътуване", ако дозата не е подходяща за тях. Ефектите на ЛСД те са особено трудни за прогнозиране, когато се приемат редовно и се натрупват в организма. Освен това, магически гъби канабисът и други растения имат различни нива на активни съставкив зависимост от местоположението и метода на растеж, наред с други неща.

Отрицателни ефекти от микродозирането

Микродозирането обикновено се нарича много полезна практика. Въпреки това, той има своя дял от предизвикателства и негативни странични ефекти, които трябва да обмислите предварително.:

  • Непреднамерено изключване-Микродозирането е за получаване на много фини промени с леко подобрено благосъстояние и умствени способности. Ако започнете да "чувствате" нещо, вероятно сте отишли твърде далеч.
  • Непреднамерено лошо пътуване – лошото пътуване, разбира се, е по-лошо. Това е общо неприятно преживяване, което може да предизвика минали травми и дори да постави потребителя във физическа опасност поради халюцинации.

Само като напомняне - "сет и настройка" санай-важните елементи, влияещи върху психеделичното преживяване. "Настройка "е вашето емоционално и психическо състояние на ума, докато" настройка " се отнася до това къде сте физически и с кого. Шансовете за лошо пътуване се увеличават с неправилен набор и настройка.

Трябва да избягвате микродозирането, ако:

  • Имате деца, за които се грижите.
  • Имате съществуващо психично заболяване.
  • Вие сте диагностицирани с аутизъм.
  • Ти си далтонист.
  • Преживяла си травма.
  • Чувствате се като цяло неразположени.

Как се правят Микротомиe

Определяне На Дозата

Ще ви предоставим ръководство за микродозиране на псилоцибин, само за да го опростим. Когато определятедозировка, имайте предвид всичко, споменато по-горе. Вашето възприятие не трябва да бъде повлияно от Вашата доза. Микродозата цели субперсивни ефекти, като по-добро настроение и познание, но трябва да се чувствате като цяло трезви. 

При микродозиране все още трябва да сте в състояние правилно да изпълнявате всяка нормална ежедневна задача. Като правило, трябва да започнете, като приемате 0,1 грама псилоцибин на първия ден. Ако ефектът е твърде слаб, увеличете дозата си с 0,05 грама всеки ден, докато не постигнете желания резултат.

Както споменахме по-рано, може да сте повече или по-малко чувствителни към ефектите на психеделичните вещества. Следователно, може да отнеме няколко дни или няколко седмици на микродозиране, за да почувствате ефектите.

Ако използватепсихотропни лекарства, нивата на серотонин могат да бъдат изчерпани или възпрепятствани. След това може да се наложи да коригирате дозата си до 0,5 грама, за да почувствате ефектите. Ако планирате да намалите употребата на вашите лекарства, толерантността ви към психеделичните вещества естествено ще намалее и може да изпитате ефектите с по-ниска доза.

Приготвяне На Микродози

Приготвянето на микродозите е много лесно. Ще ви трябват само гъбите и някои инструменти, които да ви помогнат да измерите последователна доза.

  • Цифрова скала за бижута, която измерва в десети (0.1) или стотни (0.01) грама
  • Кафемелачка (по избор)
  • Празни капсули (по избор)

Започнете срешете формата, чрез която искате да вземете вашата микродоза. Можете да закупите капсули за микродозиране с псилоцибин, които идват готови с точната доза, от която се нуждаете. Друг вариант е да подготвите свои собствени капсули за микродозиране, като използвате празни желатинови капсули, които запълвате със смлени гъби. Просто претеглете дозата с помощта на цифрова скала за бижута и напълнете капсулата.

Уверете се, че вашата скала е настроена на грамове и че използвате "Тара", за да нулирате теглото на капсулата или контейнера, ако използвате такъв.

Ако нямате фина мелница, можете просто да отрежете парче от гъбата и да я претеглите. Нарежете и добавете още малки парченца от гъбата, докато достигнете желаната доза. 

Можете да ядете парчетата, които сте отрязали от гъбата си,или ги гълтайте с вода. Това изисква малко по-малко работа, но има голям недостатък във факта, че не можете да гарантирате последователност в дозировката, тъй като различните части на гъбата могат да съдържат повече или по-малко псилоцибин. Смляната гъба ще има по-последователна доза.

Подготовка за Микродозиране

Да се подготвите преди да започнете да прилагате микродоз е също толкова важно, колкото и да приготвите самата доза. Поставянето на намерения преди да започнете ще бъде толкова полезно, колкото и когато се подготвяте да пътувате с психеделичен макродоз. 

Отделете време, за да разберете защо сте микродозиране. Всичко, от което се нуждаете, е 5 минути самоанализ преди да вземете микродозата. Отделете малко време първото нещо сутрин, за да седнете и да се свържете ссебе си. Какво е вашето намерение за микродозиране днес? Има ли конкретен емоционален или психически аспект, който бихте искали да обсъдите? Има ли нещо, върху което се стремите да разсъждавате или искате да оптимизирате представянето си? 

След като намеренията ви са добре оформени, запишете ги. Опитайте се да ги формулирате като утвърждения, а не като цел – вместо да пишете "ще се чувствам по-добре и ще бъда по-малко тревожен", опитайте нещо като "аз съм спокоен и се чувствам извисен и лесен. Приемам благословията си и се наслаждавам на този ден."Това е правило, което се използва в коучинга на живота и някои форми на терапия – фокусирайте намерението си върху опита, който преживявате. до искате да имате, а не това, което нямате.

Най-важното е да се гарантира, чеоптимално усвояване на микродозата, вземете я на празен стомах, най-малко един час преди първото хранене за деня. 

Популярни Протоколи За Микродозиране

Има няколко добре известни микродозиращи протокола. Основната разлика между тях са интервалите, а именно броят на" изключените " дни-дни, в които не вземате микродозата си.  Здравословните протоколи препоръчват 1-3 Почивни дни между дозите. 

Такива протоколи се считат за най-добрата практика, тъй като те ви позволяват да изпитате пълните ефекти на вашата микродоза, без да генерирате толеранс. Трите най-популярни протокола, които ще обсъдим тук, са протокол Фадиман, Стамец стека и интуитивно микродозиране.

Протоколът Фадиман

НаПротоколът фадиман определено е най-известният протокол за микродозиране. Той е формулиран от д-р Джеймс Фадиман с определени Почивни дни, за да разбере ясно ефектите от този протокол за микродозиране. 

Този протокол е особено удобен за начинаещи микродозери, тъй като ви позволява ясно да оцените състоянието си при микродозиране, в сравнение с почивните дни. Тя включва 3-дневен цикъл на микродозиране, който можете да поддържате в продължение на 4 до 8 седмици или за неопределено време. Периодът от 2 до 4 седмици служи, за да се избегне изграждането на толерантност. 

Протоколът е доста лесен за следване

Ден 1: 1-ва микродоза 

Ден 2: Преход (без доза, докато се измерват ефектите)

Ден 3: без доза

Ден 4: 2-ра микродоза, последвана от още два дни без доза до3РД доза и така нататък.

Още Щамове

Препоръчани Щамове

Добре дошли в StrainLists.com

Поне на 21 ли си?

С достъпа си до този сайт, вие приемате условията за Ползване и декларацията за поверителност.